У довгої відсутності вагітності можуть бути самі різні причини. Але перед тим, як перейти до серйозного лікування, парі слід спробувати правильно підібрати дні для вступу в статевий контакт. Для цього необхідний розрахунок овуляції.
Хоча теоретично жінка може завагітніти від незахищеного статевого контакту в будь-який день циклу, вірогідність цього у визначені дні набагато вище. До таких «небезпечних днів» відноситься момент овуляції і п’ять-сім днів після нього. Тому, якщо ви бажаєте народити дитину, потрібно вирахувати дату овуляції.
Найпростіше визначити її, якщо у вас стабільний цикл. Овуляція зазвичай відбувається в середині циклу, між двома менструаціями. Наприклад, якщо ваш період між місячними становить 30 днів, то овуляція швидше за все доведеться на 15-16 день циклу. Для більш короткого періоду в двадцять п’ять днів яйцеклітина буде готова до запліднення на 11-12 день.
Однак такий метод підрахунку може давати збій для жінок з нестабільним місячним циклом. Для такого випадку більш ефективним способом стане вимір базальної температури. Вимірювання слід проводити ректальним термометром, відразу після пробудження. Бажано робити це в один і той же час, а свідчення записувати. Протягом менструації температура буває трохи підвищена, потім вона знижується. За день до овуляції можна спостерігати зниження температури на кілька десятих градуса. Безпосередньо після виходу яйцеклітини з яєчника температура зростає приблизно на півградуса. Цей момент і слід визначати як дату овуляції.
Крім заморочливого і не завжди надійного температурного методу (його не слід застосовувати під час хвороби) існує і третій спосіб підрахунку овуляції. Існують спеціальні тест-смужки, які реагують на утримання з сечі певних гормонів. За ним і можна дізнатися, чи відбувається в даний момент овуляція чи ні. Краще всього використовувати їх в середині циклу, коли ймовірність овуляції найбільш висока.
Коли дату овуляції необхідно знати для медичних цілей, лікар проводить УЗД. Під час цього дослідження він може оцінити розмір фолікула на яєчнику, з якого повинна вийти дозріла яйцеклітина, і за рахунок цього може поставити точний час овуляції до її здійснення.
