А ви знаєте, як допомогти своєму тілу, якщо раптом у вас затерпла рука, якщо ви страшенно боїтеся уколів, або якщо вночі вас мучить печія? Не знаєте? Тоді читайте статтю і будьте завжди напоготові!
- У вас закладений ніс? Язиком сильно впріться у піднебіння, а потім натисніть пальцем на точку між бровами. Після такої маніпуляції закладеність почне проходити через 20 секунд.
- Вам погано чути, що вам говорять? Поверніться до джерела звука правим вухом, воно краще розрізняє мову, а от якщо ви прислухаєтеся до тихої мелодії, краще повернутися лівим вухом — воно краще розрізняє музичні тони.
- Якщо ви боїтеся уколів, під час введення голки кашляйте! Під час кашлю в організмі відбувається раптове короткочасне підвищення артеріального тиску, і больові рецептори тимчасово пригнічуються.
- Якщо у вас лоскоче або першить у горлі. Подряпайте або потріть своє вухо. Справа в тому, що коли стимулюють вушні нерви, в горлі з’являється м’язовий спазм, який полегшує даний стан.
- Якщо вночі вам дошкуляє печія. Радимо спати на лівому боці, в такому положенні шлунок найменше страждає від підвищених кислот.
- Швидка допомога при зубному болю. На тильній стороні руки, у V- подібній перегородці, яка знаходиться між вказівним і великим пальцем, розітріть кубик льоду, це допоможе заблокувати больові сигнали, які посилає мозок.
- Обпекли палець? Якщо прикладете лід – обов’язково з’явиться пухир, тому краще доторкнутися ураженим місцем до пальця іншої руки або до мочки вуха, це допоможе стабілізувати температуру обпеченої шкіри.
- Якщо після пробіжки коле в боку. Видихайте повітря, коли наступаєте на ліву ногу, таким чином ви знімете навантаження на печінку, яка в свою чергу не буде тиснути на діафрагму. Неприємні відчуття зникнуть.
- Підвищене серцебиття? Подуйте на великий палець – це злегка сповільнить серцеву діяльність.
- Якщо затерпла рука. При такому стані досить покрутити головою в різні боки — і «життя» повернеться до руки протягом 60 секунд!
