Почніть збирати речі за пару тижнів до терміну, щоб у малюка було все необхідне після народження. Ось кілька речей, які точно знадобляться вам в пологовому будинку.
Для себе:
- дві нічні сорочки, які розстібаються на грудях, для годування;
- пара комплектів зручної білизни;
- тапочки;
- пара теплих шкарпеток (НЕ вовняних);
- прокладки для грудей, зволожуючий крем (для сосків), бюстгальтер для годування;
- накидка для годування (якщо ви чекаєте гостей);
- ваш телефон із зарядним пристроєм;
- туалетні приналежності та косметика;
- пляшечка з негазованою водою;
- гігієнічна помада;
- зручний домашній одяг;
- крем для тіла або масажне масло;
- медична карта;
- план пологів (якщо він у вас є). Вовняні речі заборонені в стаціонарах, а халати, як правило, видаються в післяпологових відділеннях. Свій халат може знадобитися тільки в відділенні патології вагітних.
Для малюка:
- три пари комбінезончиків, розстібати спереду;
- носочки, рукавички і чепчик;
- одяг для поїздки додому, включаючи шапочку і ковдрочку;
- крем для догляду за шкірою малюка;
- 20-30 підгузників для новонароджених;
- дитячі вологі серветки.
Для вашого партнера:
- невеликий запас їжі і води;
- його телефон із зарядним пристроєм;
- змінну білизну і туалетні приналежності;
- фото або відеокамера із зарядним пристроєм.
Щоб комфортно відчувати себе перед пологами, корисно заручитися знанням про хід пологів і важливих техніках ще під час третього триместру.
