Мрія кожної вагітної жінки – виносити, народити здорову дитину і швидко відновитися, повернути колишню фігуру. Але після пологів практично неминучі зайві кілограми, нестача вітамінів, швидка стомлюваність. І найбільшу паніку викликає поява розтяжок.
Розтяжки (стрії) – це невеликі рубці на шкірі, рожево-фіолетового кольору (з часом бліднуть), що виникають в результаті гормональних змін і швидкого набору ваги, в даному випадку – під час вагітності. Також важливу роль відіграє спадковість. Стрімке росту тканин призводить до того, що шкіра починає місцями надриватися, і утворюються маленькі рубці, які заповнюються сполучною тканиною. Груди, живіт, стегна, сідниці – найбільш часті зони ураження.
Профілактика утворення розтяжок
Профілактику розтяжок в першу чергу необхідно почати з правильного харчування. У раціоні має бути присутнім велика кількість білкової їжі і їжі, багатої вітаміном Е (м’ясо, риба, сир, бобові, курага, горіхи, шпинат тощо). Необхідно постаратися виключити прості вуглеводи (солодке, борошняне). Також потрібно намагатися уникати різких стрибків ваги.
Креми і скраби від розтяжок
Купувати крем або скраб від розтяжок в магазині або аптеці, або робити його самій – особистий вибір кожної жінки. Зараз у продажу величезна кількість різних засобів, які можна підібрати собі виходячи зі співвідношення ціна + якість. У домашніх умовах широко застосовується круговий масаж потенційно слабких зон з використанням оливкової олії і саморобного скрабу (оливкова олія + ложка солі + ложка цукру + висохла кавова гуща) і контрастні обливання. Також ефективними є примочки з використанням муміє, з додавання дитячого крему і парою крапель вітаміну Е. Засоби для боротьби з розтяжками застосовують 1-2 рази на день під час або після душу.
Процедури, що проводяться фахівцями :
• Лазерне шліфування. Лазером видаляються шари шкіри, і контраст з розтяжками стає набагато менш помітним.
• Хімічний пілінг. За допомогою спеціальної кислоти, віддаляється шар епідермісу в районі розтяжок, при цьому виділяється велика кількість колагену, що додає шкірі свіжість. Розтяжки стають набагато меншими і блідішими.
• Мезотерапія. Для боротьби зі стриями застосовуються спеціальні внутрішньошкірні ін’єкції, на основі вітамінів і екстрактів.
• Пластична операція.
Всі перераховані вище процедури досить дорогі і мають ряд протипоказань і умов. Перед тим, як їх застосовувати, необхідно проконсультуватися з лікарем і фахівцем -косметологом.
Видалення розтяжок в домашніх умовах
Якщо під час вагітності не вдалося уникнути появи розтяжок – існують більш радикальні методи боротьби з цією проблемою.
Регенеруючі креми і гелі від рубців і шрамів. Їх можна знайти в кожній аптеці. Використовувати чітко по інструкції. Допомагає боротися тільки зі свіжими розтяжками і ефективність суто індивідуальна.
При використанні таких кремів для більшого ефекту варто робити масаж, але потрібно знати як правильно його робити, в якому напрямку прикладати зусилля. Можна пройти сеанс масажу у фахівця, уважно спостерігаючи за його діями. Всі погладжування повинні бути висхідними, тобто з низу вгору.
