ПЕРШІ ПРОГУЛЯНКИ З НОВОНАРОДЖЕНИМ: КОЛИ МОЖНА, СКІЛЬКИ ЧАСУ, У ЩО ОДЯГНУТИ

Прогулянки – дуже важлива частина гармонійного розвитку малюка. Коли можна виходити на першу прогулянку з новонародженим, які місця вибирати для прогулянок і як правильно одягати дитину в сильний мороз?

Народження дитини – справжнє щастя для сім’ї, але з ним приходить маса турбот і тривог. Як правильно одягнути дитину, чи можна гуляти в мороз, скільки по часу повинна тривати перша прогулянка… Ми підготували для новоспечених мам і тат відповіді на всі ці питання.

Коли можна вирушати на першу прогулянку з новонародженим? Все залежить від того, в яку пору року народився малюк, яка на вулиці погода і наскільки здоровий малюк. Гуляти, звичайно ж, бажано в будь-яку погоду, але новонароджених крихіток це не стосується

Педіатри рекомендують відправлятися на прогулянку зі здоровим малям приблизно через тиждень після народження, але потрібно враховувати погодні умови. Багато мам помилково вважають, що влітку немовля може практично весь день проводити на вулиці, але це не так. Влітку на вулиці може бути дуже жарко, малюк може легко перегрітися або отримати тепловий удар, тому що до трьох місяців у немовляти система терморегуляції розвинена погано.

У холодну пору року також потрібно бути обережними, вирушаючи з новонародженим на прогулянку, і перед цим обов’язково отримати дозвіл від педіатра. Найчастіше, якщо малюк повністю здоровий, то на першу прогулянку можна вирушати приблизно через 2 тижні після народження, але за умови, що температура повітря не нижче -5.

Всі ці рекомендації стосуються здорових малюків, народжених в термін. Якщо ж ваша дитина має якісь захворювання, то питання про початок прогулянок вирішується виключно з педіатром, який спостерігає дитину.

Скільки часу повинна тривати прогулянка з новонародженим? Перша прогулянка з новонародженим повинна тривати не більше 15 хвилин, потім, поступово, кожен день можна збільшувати її тривалість на 5-10 хвилин, довівши до кінця першого місяця до півтора-двох годин. Перший час можна виносити малюка на вулицю на руках або в слінгу, особливо, якщо малюк народився влітку. Також в холодну пору року ви можете використовувати балкон, просто вивозити коляску з малюком на балкон і відкривати вікно, в погану погоду цей спосіб буде вас дуже виручати.

Взимку перша прогулянка з малюком повинна тривати не більше 10-15 хвилин, а температура повітря повинна бути не нижче -5. Так само як і влітку, кожен день прогулянка збільшується на 5-10 хвилин, але гуляти з немовлям в зимовий час більше 1,5 годин не рекомендується. А при температурі повітря -10 і нижче, краще винести малюка на балкон трохи подихати, а на вулицю не виходити.

Яка погода підходить для прогулянок з новонародженим?

Погода повинна бути комфортною для малюка, не повинно бути занадто спекотно і душно, тому в літній час рекомендується гуляти до 11 години ранку і після 18 вечора, коли трохи спаде спека.

У міжсезоння, на прогулянку можна виходити, коли немає сильного дощу і поривчастого вітру. Часто мами гуляють в сильний дощ, надягаючи на коляску дощовик, але це може спричинити проблеми зі здоров’ям крихітки, так як дощовик, створює усередині коляски парниковий ефект. Дощовик – це крайній вибір, наприклад, якщо дощ застав вас під час прогулянки, або терміново потрібно вийти в аптеку або магазин, але гуляти в ньому по 2 години категорично не рекомендується.

Взимку перешкодою для прогулянки може стати не тільки сильний мороз, а й снігопад, штормовий вітер, заметіль, в таких погодних умовах, краще винести дитину ненадовго на засклений балкон.

Як одягнути дитину на прогулянку?

Влітку віддавайте перевагу натуральній бавовняної одязі, вона не подразнює  шкіру  і не викликає контактну алергію.

У міжсезоння у вас обов’язково повинен бути комбінезон або конверт, під низ слід одягнути бавовняного чоловічка. Слідкуйте, щоб дитина не замерзла, але не кутайте і не перегрівайте її, так як це ще гірше, ніж переохолодження.

На зиму для новонародженого потрібно обов’язково купити зимовий комбінезон або конверт, флісового і бавовняного чоловічка або бодік і штанці.

Де гуляти з малюком?

Звичайно, для прогулянок слід вибирати спокійні безлюдні місця, подалі від автомобільних доріг, ідеально, якщо це буде ліс, парк, озеро або пляж. Якщо такої можливості немає, намагайтеся вибирати затишний закритий двір, де менше машин і гучних звуків, які можуть розбудити або налякати дитину.

Поділитися в...

Вас може зацікавити...