КРАЩІ НАПОЇ ДЛЯ ДІТЕЙ ПРИ ЗАСТУДІ – МАМАМ НА ЗАМІТКУ

У період холодів діти хворіють на ГРВІ як мінімум кілька разів за сезон. Як допомогти їм впоратися з хворобою?

Всі батьки знають, що важлива складова лікування ГРВІ – це рясне тепле питво. А щоб умовити дитину багато пити, можна приготувати напій по одному з цих смачних і корисних рецептів.

Гарячий шоколад

Для приготування вам знадобиться 0,5 л молока, 1 плитка чорного шоколаду, 2 столові ложки меду і паличка кориці.

Налийте молоко в каструлю, додайте корицю і добре підігрійте. У гаряче молоко натріть темний шоколад, розмішайте, доведіть до кипіння. Коли напій трохи охолоне, додайте мед і добре розмішайте до розчинення.

Лимонад з імбиром

На дрібній тертці натріть корінь імбиру, щоб в результаті вийшло приблизно 1/2 чайної ложки. Залийте його склянкою гарячої води, додайте шматочок лимону і листочок м’яти, трохи меду. Дайте напою настоятися 10-15 хвилин, при необхідності підігрійте. Важливо не переборщити з кількістю імбиру, щоб напій вийшов не дуже гострим.

Безкофеїновий лате з корицею

Цей напій досить умовно можна назвати лате, оскільки кава в його склад не входить. Вам знадобиться 2.5 склянки кип’яченої води, 1/2 склянки молока, 2 палички кориці і 1 столові ложки рідкого меду. Воду налийте в каструльку, додайте корицю і доведіть до кипіння. Коли вода трохи охолоне, додайте мед, добре розмішайте, щоб він розчинився. Молоко закип’ятіть і збийте в піну, після чого додайте в воду з медом і корицею.

Яблучний глінтвейн

Для приготування вам знадобиться 1 л натурального яблучного соку, 1 апельсин, 1 зелене яблуко, 2 столові ложки цукру, 1 ст. ложка меду, 1 ст. ложка лимонного соку, щіпка меленої кориці, трохи сушеної гвоздики. Яблучний сік налийте в каструлю, видавіть туди ж сік з апельсина. Цедру апельсина змішайте з корицею, гвоздикою і медом і додайте в яблучний сік.

Яблуко очистіть від шкірки і серцевини, наріжте шматочками, додайте в сік. Влийте в напій лимонний сік, хороший підігрійте, перемішайте і дайте настоятися хоча б 30 хвилин.

Поділитися в...

Вас може зацікавити...