Як поліпшити мікроклімат у будинку і зробити його сприятливим для дитини?
Щоб повітря в будинку було чистішим, а дитина якомога менше контактувала зі шкідливими речовинами і токсинами, досить дотримуватися кількох простих правил.
- Вирощуйте домашні рослини
Рослини роблять житло більш затишним і привабливим і до того ж добре очищають повітря.
Наприклад, допомагають позбутися від аміаку, який міститься в побутовій хімії, і формальдегіду, який виділяють в повітря деякі меблі.
Відмінними очисниками повітря вважаються хлорофітум, філодендрон і фікус. Тільки не забувайте протирати від пилу їх листочки.
- Мінімізуйте додаткові аромати
Всі розпилювачі, ароматні масла для будинку – це зайва хімія, якою не варто дихати ні вам, ні дітям.
Якщо в будинку є неприємний запах, то потрібно позбавлятися від джерела, а не заглушати його ароматизатором. Також можна розчинити ложку соди в склянці води і розпорошити такий розчин для усунення неприємного запаху.
Зверніть увагу на косметику по догляду. Якщо в ній немає ароматів і ароматизаторів – вона буде менш шкідливою для шкіри, особливо якщо мова йде про дитину.
- Не використовуйте засоби від комах
Засоби від комах дуже токсичні, а у випадку з дітьми можуть привести до трагедії, якщо дитина вирішить засунути крейду від тарганів в рот.
Якщо ви використовуєте спрей від комах, то його частинки осідають на тканинах та інших поверхнях, які легко вбирають і потім пускають отруйні випаровування.
Для боротьби з комахами можна використовувати менш шкідливий засіб: змішати спирт, воду і рідке мило та розпорошити в потрібних місцях.
- Вибирайте натуральну побутову хімію
Уважно читайте етикетки засобів для чищення. Вони повинні бути гіпоалергенними, такими, що розкладаються, не займистими, без фосфатів, хлору, лужних розчинників, аміаку, нітратів і боратів.
Намагайтеся використовувати хімію тільки у випадках вкрай складних забруднень. Ванну, умивальники, унітаз можна відмити від забруднень і нальоту звичайним рідким милом. Змішувачі теж легко миються рідким милом або зубною пастою.
Плями на дзеркалах і глянцевих поверхнях часто можна видалити водою і м’якою ганчіркою. Варильну поверхню можна помити засобом для миття посуду.
- Замініть пластик на інші матеріали
Звичайно, користуватися пластиковим дитячим посудом, пляшечками і судочками для їжі зручно. Але частинки мікропластику при цьому потрапляють в організм, навіть якщо ваш посуд призначений для зберігання їжі та використання в мікрохвильовці.
Намагайтеся максимально замінити пластикову пляшку на скляну, керамічну, бамбукову, особливо ту, з якою контактують діти та їхня їжа.
- Використовуйте очищену воду з чистих ємностей
Мало хто з батьків додумається готувати дитячу їжу на воді з-під крану або давати дитині її пити. Але і тут є нюанси.
Вода повинна бути не тільки очищена сама по собі, а й зберігатися в чистих ємностях. Якщо ви набираєте воду в автоматі в свої бутлі, не забувайте їх регулярно міняти, оскільки ретельно вимити з них наліт в домашніх умовах неможливо.
Прозорі ємності з водою краще тримати подалі від сонячних променів, щоб вода не «цвіла».
- Перевірте рівень радону в повітрі
Радон – це радіоактивний газ без кольору і запаху, але з важкими наслідками для здоров’я, включаючи онкозахворювання.
Щоб в ваш будинок потрапив радон, не потрібно жити на урановому руднику. Він може проникати через будівельні матеріали, водопровідну воду.
Концентрацію радону в квартирі можна дізнатися за допомогою спеціального приладу – радіометра.
- Відмовтеся від ковроліну
Практично неможливо підтримувати ковролін в ідеально чистому стані. Навіть якщо видимих забруднень немає, в ньому накопичуються токсичні речовини і шкідливі бактерії.
Чим менше в будинку килимів і ковроліну, інших пилозбірників – тим чистіше повітря і здоровіші мешканці.
- Регулярно витирайте пил
Робити генеральне прибирання два рази на тиждень, звичайно, не потрібно. Але якщо ви чекаєте, поки закипить чайник або розігріється їжа в мікрохвильовці, то за ці 2-3 хвилини запросто можна протерти пил в одному приміщенні.
Меблі та побутові прилади виділяють ряд шкідливих речовин, які осідають разом з пилом. Чим менше пилу – тим нижчий ризик вдихнути токсини разом з ним.
- Віддавайте перевагу якісним меблям
Ідеально, коли меблі в будинку не з ДСП і МДФ, з яких виділяється формальдегід, а зі справжнього дерева. Це дорого, зате такі меблі не завдадуть шкоди вашому здоров’ю і прослужать довше.
Якщо у вас вдома є меблі з ДСП, постарайтеся якомога частіше витирати з них пил і провітрювати приміщення.
