Як народити здорового малюка

070Вагітним необхідне чисте повітря, яким можна подихати за містом або в лісах і парках.

Як вважають американські учені, токсичні речовини в повітрі – першопричина розвитку вади серця у немовлят. При цьому не слід недооцінювати і вплив сонячного випромінювання. Не можна засмагати довго під сонцем, це погано позначається на імунітеті організму. Також шкідлива хлорована вода, яка небезпечна для здоров’я. Краще відмовитися від проточної води, навіть від кип’яченої і фільтрованої. А купувати необхідно дитячу воду. У її складі є корисні мікроелементи: магній, натрій, калій і кальцій. Потрібно враховувати при покупці якість виробника і звертати увагу на терміни придатності.

В період вагітності потрібно менше знаходитися біля телевізора і комп’ютера. Електромагнітне випромінювання небезпечне для плоду. Необхідно також зменшити розмови по мобільному телефону до тридцяти хвилин в день.

Поділитися в...

Вас може зацікавити...