У відпустці з дитиною

У відпустці з дитиноюОтже, вирішено: у відпустку ви відправляєтеся разом з дитиною. А значить, вам належить вирішити задачу з багатьма невідомими – особливо якщо дитина ще маленька. Спробуємо поглянути на всі ці проблеми очима фахівців.

Куди податися?

Стало популярним відправлятися з дитиною “за тридев’ять земель”. Їдуть і в Болгарію засмагати на золотих пляжах, і в Карелію кататися на байдарках, і за Урал годувати тайгових комарів, і в Туреччину купатися в бурштинових басейнах. І все ж, якщо ви живете в в наших краях, а дитині ще немає 3 років, краще вибрати місцеві чи наближені пансіонати, санаторії і будинки відпочинку – вже у всякому разі не тягти крихітку на південь.

Дитині дорослішій, якщо всю зиму вона кашляла та чхала, назбирайте на південь грошей побільше – поїздка має тривати приблизно 3-4 тижнів. Біля 20% дітей погано реагують на зміну кліматичних поясів. Здоровій дитині для адаптації знадобиться 3 дні, хворобливій – 5-7 днів, а хроніку або приїжджому з північних районів – до 10 днів.

Гарні для дитячого відпочинку південна Україна, Болгарія, Геленджик, Кисловодськ. Тутешній клімат підходить і для страждаючих астмою, а от від поїздки в Сочі, Адлер, Піцунду їм краще відмовитися – клімат вологих субтропіків нерідко провокує приступи. В Ялту, Феодосію, Євпаторію, на Азов краще їхати в розпал літа: липень – початок серпня. В інший час тут часто бувають холодні і досить потужні вітри.

Якщо підгадати з погодою, можна поніжитися і на прибалтійських пляжах, причому не тільки в Юрмалі або Паланзі, а й де-небудь в Світлогорську Калінінградської області. Поєднання хвойних лісів і морського повітря, насиченого йодом, робить прибалтійський клімат воістину цілющим.

Дорога, дорога …

Щоб враження від поїздки не були затьмарені, заздалегідь подбайте про юного мандрівника. Пам’ятайте, що сервіс наш міцнішає, тому, скажімо, замовляючи авіаквитки, поцікавтеся додатковими можливостями. Наприклад, в літаках дитині до 10 місяців можуть виділити спеціальну колиску, а немовлятам – місце для сповивання.

Про що потрібно потурбуватися – їжа і гігієна. В дорогу візьміть для малюка одноразовий посуд: тарілки, виделки, ложки, стаканчики. В аптеці придбайте спеціальні серветки, просочені антисептиком, – на випадок, якщо не буде де помити руки з милом. Дитині до 5 років візьміть з дому окріп в термосі і запасіться сулією з чистою питною водою.

Для однорічного краще підійде банкове харчування. Дитині старшого віку можна на день шляху взяти йогурт, кефір в малих упаковках (після відкриття не зберігається!). Гречану або рисову каші, приготовані без масла на воді і укладені в баночки з щільною кришкою. В фользі – смажена котлета або шматочок смаженої риби, варене біле куряче м’ясо. Соки маленького фасування з соломинкою (відкриті зберігаються не більше 1:00 год!). Булки і печиво в закритих упаковках, овочі і фрукти, миті цілком і упаковані в целофан.

Добре, якщо все це малюк з апетитом з’їсть. А якщо в дорозі його, просто кажучи, каламутить? Захитування – велика і часто нерозв’язна проблема для батьків, які хочуть помандрувати.

В літаку на зльоті і при посадці рекомендують поїти дитину водою, а немовлятам давати груди – ковтальні руху усунуть відчуття закладеності в вушках. Однак в аптечці у стюардеси ви не знайдете жодного засобу від захитування – вважається, що їх може рекомендувати тільки лікар. Тому з’ясуйте причину захитування ще до поїздки. Це можуть бути глисти або порушення в роботі шлунку, але найчастіше – вегетосудинна дистонія. Педіатр може порекомендувати дитині но-шпу або заспокійливу мікстуру – але це, повторимося, тільки справа лікаря. Самостійно дати малюкові ви можете, наприклад, гомеопатичний засіб “Авіа-море”.

Що стосується щеплень, строго їх потрібно робити тільки при поїздках в країни Африки і Латинської Америки. Обов’язкової вакцинації для популярних турів до Європи, Туреччини, Індії, Таїланду і т. д. – немає. Особливо тривожні батьки можуть на свій розсуд зробити дитині щеплення від гепатиту А (одноразова вакцинація ефективна протягом місяця) або від черевного тифу.

Ну і звичайно, не потрібно забувати про ті прості ліки, які знадобляться для невідкладної допомоги.

Тільки сонце, тільки повітря і вода!

І ось ви на місці. Одні проблеми скінчилися – інші починаються. Якщо ви відпочиваєте на Кавказі, в Туреччині, коротше там, де місцеві жителі обожнюють м’ясо, а також перчену або жирну їжу, ви можете зіткнутися з проблемою “вигодовування” свого малюка. Навіть маючи путівку з проживанням у п’ятизірковому готелі по програмі “все включено” з різноманітними столами, запасіться звичайною кашею в коробці – вона стане в нагоді, особливо для сніданку.

Дитині доведеться не тільки акліматизуватися, а й ламати звичний режим дня, підкоряючись розпорядку будинку відпочинку, готелю і т. д. Все це пред’являє дитячому організму додаткові вимоги, тому в перші дні організуйте їй щадний режим. Це значить – мінімум відвідувань людних місць, нових вражень і максимум сну. Якщо в перші дні дитина збуджена, примхлива, дайте їй трохи валеріанових крапель, для підвищення опірності організму можна попити вітаміни, лимонник, іноді – за порадою лікаря – дибазол. І головне – не кидайтеся відразу в море (річку, басейн), накручуйте “обороти” відпочинку поступово.

Як свідчить статистика, під час відпустки з дитиною стається не більше пригод, ніж зазвичай в році. Тому хвилюватися за неї надміру не варто, але увагу приділяти все ж необхідно. На першому місці в списку нещасних випадків – сонячні опіки. Подія зовсім не дріб’язкова, оскільки не тільки вражає шкіру, але і може завдати серйозного удару по організму – у дитини може підвищитися температура, початися озноб і т. д.

Якщо малюк обгорів на сонці, обпечену ділянку потрібно обробити спреями, подібними до Пантенол або Олазоль і не накривати ділянку шкіри пов’язкою. Тоді через 1-2 дня йому можна буде знову дозволити приймати сонячні ванни. Щоб попередити опік, найменших дітей на пляжі краще тримати під тентом, старшим на сонці треба постійно рухатися. Крім того, діти теж повинні користуватися сонцезахисними кремами – є спеціальні вітчизняні, крім того, свої дитячі серії мають деякі відомі західні фірми, орієнтовані на дорослу парфумерію. Чим менший  вік дитини, тим захист має бути сильнішим, тобто цифра, зазначена на упаковці крему, повинна мати більше значення. Наприклад, для зовсім маленьких це – 25-30, якщо дитина ще й дуже білошкіра – 30-35. Зі збільшенням віку дитини цифра знижується до 20-16 і до 12 у підлітків. Для дітей, які страждають хронічними захворюваннями вуха, горла, носу, перед сезоном купання потрібно випросити “добро” у отоларинголога. До речі, часта проблема у маленьких купальщиків – потрапляння води в вухо. Тут без допомоги дорослого не обійтися – потрібно скрутити тугий ватний тампончик (без сірника!) І засунути малюкові неглибоко в вушко. Коли він просочиться водою, скрутити новий – і так поки вата не залишиться сухою. Старша дитина нехай зробить кілька глибоких дихальних рухів. А якщо у вусі з’явився біль, потрібно, не затягуючи, звернутися до лора.

Дитина відпочила – батьки втомилися

Брати з собою дитину на відпочинок потрібно тільки в тому випадку, якщо в розлуці з нею ви все одно “засмикані” або якщо спілкування з дітьми вам просто в радість. В іншому випадку шукайте способи вмовити бабусю, дідуся, сестру, няню – і хоча б тиждень відпочиньте без улюбленого чада. Особливо обережно потрібно підійти до наміру відпочивати “всією сім’єю”. Мама і тато повинні розуміти, що полежати на нічному пляжі і побігати на зорі по берегу моря, немов Адаму і Єві, їм не вдасться – батьківські турботи з’їдять основну частину відпускного часу.

Добре, якщо у відпустку з малюком ви поїдете на пару з іншою родиною – буде на кого час від часу залишати дитину, та й діти, зайняті один одним, нададуть батькам велику свободу.

Мінуси “невільної” відпустки ясні, а в чому її плюси?

Якщо вам до душі дитячі розваги, то у відпустці з дитиною ви не занудьгуєте – достатньо навіть спостерігати, як вона радіє морю, каруселям, прогулянкам. Спільний відпочинок з підлітком – чудовий час для встановлення дружніх взаємин, ці дні можуть стати вашими кращими загальними спогадами.

У будь-якому випадку пам’ятайте, що саме від вас залежить, наскільки хорошим буде відпочинок для вас і вашої дитини.

Дорожня аптечка малюка:

  • Антиалергійні засоби, які допоможуть при раптовій алергії на незнайому їжу або укуси комахи.
  • Жарознижуючі засоби – ті, якими ви зазвичай “збиваєте” дитині високу температуру.
  • Засоби для швидкого лікування горла і носа.
  • Засоби, необхідні при харчовому отруєнні, які усувають інтоксикацію.
  • Засоби від сильного проносу.
  • Антисептичні засоби, перекис водню, бактерицидний пластир, бинт.
  • Спреї на випадок сонячних опіків.
  • Сонцезахисний крем.

Поділитися в...

Вас може зацікавити...