Що допоможе завагітніти швидше

Щоб швидше зачати дитину, потрібно переглянути свої звички і раціон

Встановили, які чинники здатні збільшити ймовірність зачаття настільки ж, як екстракорпоральне запліднення. Виявляється, щоб швидше завагітніти, необхідно виконати 3 умови:

– відмовитися від куріння і алкоголю,

– відмовитися від кофеїну,

– правильно харчуватися.

Фахівці стверджують, що куріння може відкласти зачаття на період до 2 місяців, а вживання більше 10 доз алкоголю на тиждень знижують фертильність на 60-65%.

Подібний ефект на організм жінки роблять чай і кава. Достатньо всього 3 чашок улюбленого напою, щоб ускладнити зачаття.

Ще один аспект – правильне харчування. Важливо вживати в їжу морепродукти і м’ясо.

Поділитися в...

Вас може зацікавити...