Побережи себе, майбутня матуся!

Побережи себе, майбутня матуся!

Що не можна робити під час вагітності? Це питання досить серйозне і часто майбутні батьки навіть не задумуються про шкоту тої чи іншої роботи, яка може вплинути на здоров’я як малюка, так і самої жінки.

Вагітній жінці протипоказані:

  • робота, що вимагає різких і поривчастих рухів (наприклад, вибивання килимів);
  • робота, для якої необхідно підійматися на табурет або драбину;
  • робота, що вимагає підйому тяжких речей;
  • робота з використанням засобів побутової хімії, особливо засобів з вираженим запахом;
  • будь-які роботи, пов’язані з ремонтом.

У разі загрози переривання вагітності вимагається виключити БУДЬ-ЯКУ роботу і дотримувати СТРОГИЙ постільний режим!

У будь-якому випадку слід виконувати правила техніки безпеки:

  • працювати з миючими засобами в рукавичках;
  • не розвішувати білизну, встаючи на табурети або драбини, – краще обзавестися сушаркою, висоту струн якої можна регулювати, або сушаркою, яку можна встановити на ванну;
  • не піднімати важке відро з водою (максимальна вага, яку може піднімати вагітна, не більш 5 кг!), наливайте або звільняйте його за допомогою ковша;
  • рівномірно розподіляти вантаж в руках, якщо необхідно щось донести.

Джерело: 9months.ru

Поділитися в...

Вас може зацікавити...