Питання про мамине молоко

Питання про мамине молокоЯкщо, роздивляючись свій живіт, що росте, ти все частіше задаєшся питанням "годувати або не годувати" майбутнього малюка грудьми, важливо дещо прояснити.

У суміші тільки одна перевага: ти зможеш вручити чадо разом з пляшкою бабусям і няням і займатися роботою, собою або чоловіком. Вся решта плюсів – правильний обмін речовин, імунітет і т.д. – перетягнуло грудне вигодовування.

На питання "Як довго треба годувати?" фахівці в один голос відповідають: "Скільки зможеш!" Навіть якщо малюк одержував грудне молоко тільки перші місяці життя – це вже добре. Але ідеальний варіант, на думку Всесвітньої організації охорони здоров’я, – до двох років. Не дивлячись на такий значний термін, останнім часом мами у всьому світі віддають перевагу саме грудному вигодовуванню. І це не просто дань моді. За популярністю стоять наукові дослідження.

"Щеплення" від грипу

Фахівці стверджують, що штучна суміш для новонародженого – справжній метаболічний шок! Щоб переварити її, малюку доводиться витрачати велику частину своїх сил. Цього, на щастя, не можна сказати про грудне молоко, адже воно володіє 100%-ою засвоюваністю. Навіть якщо раптом твій малюк 5-7 днів не ходитиме по-великому, йому це абсолютно не нашкодить. Що стосується годування з пляшки, то воно лежатиме в шлунку новонародженого мертвим вантажем і заподіюватиме йому дискомфорт. Втім, це лише вершина айсберга.

Позбавивши пупса свого молока, ти ризикуєш підірвати його здоров’я. Не забувай, що, годуючи грудьми, ти даруєш маляті богатирський імунітет. Адже молоко багате антитілами, які виробив твій організм, перехворівши грипом. Природно, вони перейдуть до малюка "у спадок", а значить, він зуміє зустріти недугу у всеозброєнні: не захворіє взагалі або відчує лише легке нездужання. Окрім цього, грудне годування – краща профілактика алергії. У кишечнику малюка є порожні місця, через які алергени потрапляють в кров, а молоко заповнює ці пропуски і не дає "ворогам" проникнути в організм малятка.

Численні дослідження показали, що всі "дитячі" проблеми – кишкові кольки, запори, відрижки і проноси – у малюків, які одержують материнське молоко, або відсутні, або менш виражені, ніж у їх однолітків, що харчуються сумішами.

Краса і інтелект

До речі, мамине молоко впливає не тільки на здоров’я, але і на зовнішність малюків. Лікарі – ортодонти впевнені: у дітей, яких годували грудьми, краще розвинені м’язи обличчя і менше дефектів прикусу. До них приєднуються і психологи. Вони не втомлюються нагадувати мамам, що для формування нервової системи малюків дуже важливі компоненти, що містяться в "натуральному" молоці. Діти, що одержали його, зростають більш врівноваженими.

А ще, відмовляючись від грудного вигодовування, ти позбавляєш дитя природного контакту з собою, тобто прибираєш з ваших відносин базову довіру. Коли ти даєш йому замість грудей пустушку, він щиро вважає її мамою. Чи готова ти замінити себе гумовою субстанцією? Навряд. І абсолютно точно, ніяка мама в світі не захоче, щоб її син або дочка стали трієчниками. А від типу вигодовування, між іншим, залежить і інтелект дитини. Американська асоціація педіатрів з’ясувала, що у дітей, що виросли на грудному молоці, IQ на 9-11% вищий, ніж у "штучників".

Дослідження вчених показали, що діти, яких годували грудьми, стали людьми самостійнішими і менш схильні до стресів.

Неправильні правила

Вирішивши годувати свого малюка молоком, будь готова до деяких труднощів. На жаль, далеко не кожен педіатр в нашій країні є фахівцем з грудного вигодовування. Багато лікарів дають молодим мамам не зовсім правильні рекомендації в цій області. Тому, якщо тобі не пощастить з консультантом, доведеться навчитись проявляти стійкість і ввічливо усміхатися, вислуховуючи поради типу: "Дитина повинна з’їдати не менше 100 грамів молока за один присід, і годувати його треба не частіше ніж один раз в три години". Твій малюк тільки що народився і ще нікому нічого не винен!

Запам’ятай: ця штучна суміш важка для травлення і вимагає великих інтервалів, грудне молоко затримується в шлунку дитини на 20-30 хвилин, так що не варто рахувати кількість годувань. Навпаки, малюку потрібно давати їжу "на вимогу". Як тільки побачиш, що малюк заворушився, почав попискувати і шукати губами груди, видай йому бажане. Більш того, обов’язково годуй малюка до і після сну і в моменти, коли йому некомфортно, наприклад після зміни памперса.

У твоєму молоці містяться речовини, що працюють як снодійне, заспокійливе і знеболююче. І не забувай, що до 6 місяців дитина отримує все необхідне, зокрема рідину, з твого молока. Тому не потрібно його поїти ні водою, ні чаєм. Не хвилюйся, якщо малюк мало поїсть вдень. Він завжди добере необхідне вночі.

Тривалі проміжки між харчуванням шкідливі не тільки малюку, але і тобі самій, вони можуть викликати лактостаз – утворення пробки в молочних каналах. Якщо ти відчуєш біль в грудях, знайдеш почервоніння і ущільнення, відразу звертайся до фахівця! А до його приїзду у жодному випадку не роби теплих компресів і не масажуй груди. Краще частіше прикладай до неї малюка – від його смоктання пробки розходяться.

Шкідливі чай і шоколад

Запам’ятай: все, що потрапляє до тебе в рот, через короткий час опиняється в твоєму молоці. Якщо не хочеш, щоб малятко покрилося червоними плямами, будь обережна з явними алергенами: апельсинами, шоколадом і горіхами. Не зловживай здобним хлібом, молоком і цукром – вони утворюють здуття і бродіння в кишечнику малюка. Напевно ти вже чула про колосальну користь солодкого чаю з молоком для годуючої мами. Не вір цим розповідям! Ніякої позитивної дії на лактацію він не надає, з його "допомогою" ти тільки набереш непотрібні тобі кілограми.

Притоку до грудей молока сприяє будь-яка гаряча рідина (вода або суп – не важливо), а його виробленню організмом – сам малюк: чим частіше дитина смокче, тим більше його з’являється. Але не захоплюйся рідиною: двох-трьох літрів в день цілком достатньо, величезна кількість води, навпаки, зменшить лактацію.

Будь обережна з вживанням лактогоних чаю і напоїв – вони діють на всіх по-різному і можуть дати зворотний ефект: не збільшення, а зменшення кількості молока.

Думка фахівця

Всупереч поширеному міфу, для успішного годування необов’язково багато їсти! Щоб виробляти молоко, організму потрібно всього на 600-700 ккал більше, ніж звично. Наявність зайвої ваги при лактації – момент індивідуальний, деякі мами, навпаки, дуже швидко і сильно худнуть, годуючи грудьми. Навіть якщо ви набрали пару кілограм – не турбуйтеся, при правильному харчуванні вони почнуть йти, коли дитині виповниться 9 місяців. Що стосується поширеної думки, що від грудного вигодовування "відвисне бюст", то воно помилкове. Псує фігуру вагітність, а не годування. "Дівоча пружність" пропадає у зв’язку з гормональними змінами.

Відлучений від грудей

Заміни на пляшку. Якщо ти ухвалила рішення припинити грудне вигодовування, поступово замінюй "натуральний продукт" на суміш. До речі, до 6 місяців малюк швидше згодиться відмовитися від маминої молочної ферми, після – якийсь час чинитиме опір.

Відверни іграми. Після року припиняти "допуск до грудей" треба природно, щоб не травмувати маленьку людину. Поступово зводь нанівець денні годування, відволікаючи дитину іграми. Потім пробуй укладати його спати без грудей. Коли малюк вже навчиться засинати без тебе, повністю "згортай" нічні годування. Багато мам стверджують, що на малюків відмінно діє історія "про цицю, яка спить".

Не годуй сама. Постарайся, щоб суміш дитині давала не ти сама, а хтось інший, наприклад тато або бабуся. У фразу "немає молока" з вуст мами малюк, як правило, не вірить.

Джерело: mobus.com

Поділитися в...

Вас може зацікавити...