Наслідки пологів: розриви і геморой

naslidkiНа жаль, не у всіх жінок після пологів все прекрасно. Є деякі побічні ефекти, стикатися з якими не хотілося б нікому, але дуже часто все ж доводитися. Звичайно ж, все це тимчасове явище, але і його треба правильно пережити.

Три найпоширеніші проблеми:

• розсічення промежини або епізіотомія;

• розриви м’яких тканин у промежині;

• геморой.

ЕПІЗІОТОМІЯ І РОЗРИВИ 

Дуже часто буває так, що в процесі пологів породіллі роблять акуратний надріз або ж у неї з’являються розриви. На ці місця накладаються шви.

Якщо вам накладали шви: 

• шви повинні бути в сухості і чистоті;

• часто міняйте прокладки, а ще краще влаштовуйте «провітрювання»;

• коли приймаєте душ, слідкуйте, щоб вода не потрапляла в піхву;

• зовнішні шви дуже добре промивати ромашкою, календулою;

• перші два місяці вставайте з ліжка дуже акуратно і не робіть різких рухів;

• якщо шви зовнішні — перші два тижні не рекомендується сидіти;

• ні в якому разі не піднімайте важкого;

• годувати дитину краще лежачи.

У період загоєння ви можете відчувати несильні болі, але якщо раптом шов стане гноїтися і біль посилиться, відразу ж зверніться до гінеколога. Якщо рубці великі і тверді, для розм’якшення підійде легкий масаж із настоєм з трав. Робіть вправи Кегеля, вони допоможуть повернути еластичність шкіри.

ГЕМОРОЙ 

Геморой — це розширення вен у вигляді вузлика в задньому проході. Ця проблема може позначитися на вас і під час вагітності, і під час пологів, і після них.

Вам допоможуть

• теплі ванни з настоями трав у сидячому положенні (робити це можна, коли закінчаться післяпологові виділення);

• фітокомпреси;

• свічки, як імає призначити лікар.

• включіть у свій раціон буряк, печені яблука, морську капусту, злаки.

Уникайте фізичних навантажень і закрепів, виконуйте вправи Кегеля.

Будьте здорові!

Поділитися в...

Вас може зацікавити...