Імбирний напій для схуднення

imbirІмбир вважається продуктом, який стимулює кровообіг, прискорює обмін речовин. Пропонуємо рецепти імбирного напою для схуднення, які дуже ефективно боряться із зайвою вагою.

Рецепт 1 (найпростіший): 

Тонко нарізаємо шматочок кореня імбиру, кладемо в термос, заливаємо окропом і п’ємо протягом доби. Вживати цей напій слід за 30 хвилин перед прийомом їжі.

Рецепт 2: 

Імбир нарізаємо тонкими смужками, заливаємо водою, ставимо на вогонь, доводимо до кипіння і варимо 15 хвилин. Потім даємо напою охолонути до кімнатної температури і додаємо сік лимона і мед, можна за бажанням додати мелісу і м’яту, а для поліпшення роботи сечового міхура і нирок — листя брусниці.

Рецепт 3: 

Якщо вам необхідно скинути велику вагу, то цей рецепт саме для вас. Готуємо цей напій із розрахунку 1 частина імбиру + 1 частина часнику + 20 частин води, настоюємо 15 хвилин у термосі, процідити і пити протягом дня.

Відзначимо, що використовувати імбир можна не тільки як засіб для схуднення, його можна заварювати постійно разом із чорним або зеленим чаєм. Додавати в такий чай рекомендують мед.

Пам’ятайте:

• імбирний напій обов’язково слід процідити, оскільки він може бути занадто насиченим;

• не вживайте цей напій на ніч — він дуже збуджує;

• при приготуванні напою намагайтеся різати імбир дуже тонко, наприклад, на тертці для овочів.

Поділитися в...

Вас може зацікавити...