Готуємося до пологів

Готуємося до пологівБагато жінок переживають через майбутні пологи, бояться болю, але, звичайно, сподіваються, що все пройде успішно. А інші просто не знають, як доглядати за малюком, страхів і переживань дуже багато, але головне – підготуватися до пологів. Спробуємо підготуватися морально

Спершу бажано відвідувати школу, де професійні лікарі і психологи підготують вас до пологів.

Акушери і гінекологи навчають, як правильно дихати під час пологів. Розказують, що таке вагітність і пологи, демонструють тематичні фільми.

Педіатри розказують про малюків, дають корисні поради про гігієну і живлення.

Психологи готують майбутню маму морально, пропонують цікавих тестів, допомагають розв’язати проблеми, які хвилюють жінку.

Якщо немає можливості відвідувати таку школу, то можна почитати книги або журнали, які допоможуть знайти відповіді на різні питання.

Під час пологів акушери радять, як правильно дихати, щоб зменшити біль. Під час пологів бажано думати тільки про малюка, адже йому набагато важче, ніж матері.

Можливо, під час пологів буде необхідна підтримка чоловіка. Поговоріть про це з лікарем. Присутність коханого вам допоможе концентруватися.

Джерело: bemam.

Поділитися в...

Вас може зацікавити...