Гаряче обгортання в домашніх умовах – гріємося з користю

Гаряче обгортання в домашніх умовахНа даний момент є не мало прийомів проти целюліту, але як визначити найбільш ефективний і не особливо дорогий? Гаряче обгортання в домашніх умовах – відмінний засіб, який за ступенем ефективності порівняти можна хіба що з сеансами антицелюлітного масажу, виконуваного професіоналами. Воно дозволяє позбутися кількох сантиметрів на талії і стегнах за короткий термін.

Необхідно пояснити, що це не засіб проти зайвого жиру, а лише засіб для видалення надлишку рідини з тканин. Щоб домогтися тривалої дії від антицелюлітного обгортання, треба поєднувати його з правильною дієтою, фізичною активністю і, по можливості, з масажем і електростимуляцією. В іншому випадку зайві сантиметри повернуться швидше, пішли.

Протипоказання для застосування гарячого антицелюлітного обгортання:

  • Вік менше 18 років;
  • Вагітність;
  • Жіночі захворювання;
  • Хвороби серцево-судинної системи;
  • Варикоз;
  • Гіпертонія;
  • Різні пухлини;
  • Захворювання шкіри та пошкодження шкірних покривів;
  • Ниркові захворювання.

Побічні впливу гарячого антицелюлітного обгортання

Антицилюлітне обгортання – це сильнодіючий засіб. При його застосуванні відбувається викид продуктів розпаду жиру і токсинів в кров, так що перший час може виявлятися частий пульс, слабкість, може крутитися голова, можуть посилитися хронічні захворювання і шкірні висипання. Всі ці симптоми з часом пройдуть, але все ж при їх появі краще поговорити з фахівцем.

Корисні властивості гарячого антицелюлітного обгортання:

  • Стимулює більш активно кровообіг і добре зігріває тканини;
  • Сприяє розкриттю пор на хворих ділянках тіла, через ці пори виводяться зайві елементи;
  • Прискорює обмін речовин;
  • Розгладжує шкіру і зменшує целюліт;
  • Зменшує охоплення талії і стегон, позбавляє від розтяжок;
  • Після цих процедур шкіра набуває еластичність і м’якість.

Для обгортання нам знадобляться довгі смуги тонкої поліетиленової плівки  шириною близько 30см, термо коврду або покривало, ну і сам склад, який буде накладатися на проблемні хворі ділянки тіла.

Антицилюлітне обгортання водоростями

Водорості є у продажу в аптеках і великих магазинах, краще брати ламінарію (бурі водорості), подрібнену в порошок. Водорості заливаємо водою 50-60 °С, прикриваємо і чекаємо чверть години, щоб вони настоялися. Отриману суміш, яка за цей час стає необхідної температури, приблизно 37 °С, накладаємо на хворі місця рукою або наносимо за допомогою кисті, загортаємо у плівку і накриваємо теплою ковдрою.

Обгортання грязями або глиною

Гарячі обгортання з грязями, як говорять відгуки читачів, особливо корисні при апельсиновій скоринці на вашому тілі. Беремо бруд (Мертвого моря, термальний) або глину (блакитну, зелену або чорну), розводимо теплою водою, приблизно 38 °С, до отримання консистенції сметани. Можна додати до складу трошки ефірного масла. Зроблену суміш накладаємо на цільові місця або наносимо пензлем, закріплюємо плівкою і укутують теплою ковдрою.

Обгортання з медом

З’єднуємо дві великі ложки меду з декількома краплями ефірного масла, трохи підігріваємо до приємного теплого стану і далі як звичайно.

Обгортання з кавою або зеленим чаєм

Дві великі ложки перемеленої кави або розтертого на потерть зеленого чаю залити гарячою водою до стану каші, капнути трохи ефірного масла. Далі як звичайно.

Шоколадне обгортання від целюліту

Беремо 500 грам порошку какао і заливаємо окропом до одержання густоти сметани. Чекаємо, поки маса охолоне до 38 °С, щоб не отримати опік. Зроблену суміш накладаємо на цільові місця рукою або наносимо за допомогою кисті тонким шаром, обертаємося в плівку і ховаємося теплою ковдрою. Ця маска в першу чергу покращує верхній шар шкіри, але чекати від неї ефекту панацеї не варто.

Поради з виконання обгортань

Перед тим як робити гаряче обгортання від целюліту, треба вимити тіло зі скрабом, можна використовувати домашній скраб з кави, який не тільки очистить, а й зігріє. Для більшого ефекту краще робити обгортання після нанесення жироспалюючого крему або Термогель (бажано мати в арсеналі обидва), до складу яких входять теобрамін або кофеїн. Для обгортання ні крем, ні гель змивати не треба. Ще непогано на початку зробити невеликий масаж.

Коли ми ретельно підготувалися до обгортання, накладаємо корисну суміш від целюліту прямо на хворі ділянки. Саме їх потрібно покрити харчовою плівкою. Ця плівка добре підходить для шкіри, вона пружна і газопроникна, що важливо. Обгортання виробляємо по спіралі, від ступень до живота. Лягаємо і ховаємося теплою ковдрою на півгодини, не більше! Після обгортання можна знову застосувати крем. Потім обполіскувати в душі і знову намазуємо на тіло крем від целюліту.

Обгортання треба проробляти 2-3 рази на тиждень протягом близько двох місяців, не менше 12 разів. Позитивні результати ви отримаєте дуже скоро. Будьте завжди прекрасними.

Поділитися в...

Вас може зацікавити...