Цистит: як лікувати і як уберегтися

циститПочаток весни – підступний час. Як уникнути запалення сечового міхура, яке може виникнути через банальне переохолодження? І як лікувати цистит, якщо вберегтися не вдалося?

Причини циститу

  • Головний винуватець запалень – переохолодження. Якщо вкінці зими і на початку весни ви ходите в тонких колготках і коротких спідницях, ризикуєте піддатися сезонному загостренню циститу.
  • Хронічні гінекологічні захворювання – сечостатеві органи у нас тісно пов’язані, а тому часто «хворіють колективно».
  • Недотримання правил гігієни інтимного життя – бактерії, що потрапляють при цьому всередину, безпечні для статевих органів, проте можуть викликати цистит. До речі, часто захворювання стартує разом з початком сексуального життя: якщо мікрофлора піхви у дівчини порушена, відразу ж після статевого акту розвивається запалення (існує навіть термін «цистит медового місяця»).
  • Клімакс. У цей складний період для жіночого організму відбувається зміна гормонального фону, знижуються захисні сили, а значить, дорога для запальних захворювань відкрита.
  • Порушення імунітету, що виникає на тлі деяких захворювань (цукровий діабет, порушення функцій щитовидної залози, ожиріння), а також на тлі важких фізичних і психічних навантажень.
  • Тривалий прийом деяких медикаментів, хронічні запори і малорухливий спосіб життя.

Симптоми циститу

– Несильний біль в лобковій області.

– Часті позиви до сечовипускання, що супроводжується болем, печінням або сверблячкою.

– Сеча виділяється маленькими порціями, має каламутний колір, може бути навіть з домішками крові.

Лікування циститу

Якщо виявили у себе симптоми циститу, звертайтеся до уролога. Самолікування може трохи зменшити неприємні відчуття, але не усунути захворювання повністю. Для зменшення болю рекомендуються спазмолітичні засоби. А для боротьби з інфекцією і запаленням підбираються уроантисептичні і антибактеріальні засоби. Складанням лікарського «коктейлю» нехай займається лікар, вам же потрібно дотримуватися постільного режиму, більше пити і дотримуватися дієти. Призначаються настої сечогінних трав (нирковий чай, пол-пала, мучниця), журавлинний морс, неконцентровані компоти і чиста вода без газу.

Як не допустити циститу

  • Не сидіть на холодному, одягайтеся тепліше і утримайтеся від крижаного душу в зимовий і весняний період.
  • Під час менструації міняйте прокладки або тампони через кожні дві години, перед цим ретельно вимивши руки.
  • Намагайтеся дотримуватися правильного харчування: зведіть до мінімуму гострі, жирні, смажені, пряні, солоні, кислі, мариновані продукти і алкоголь.
  • Пийте не менше 2 літрів рідини в день – саме вона забезпечує організму своєчасну детоксикацію, що включає боротьбу з патогенними мікроорганізмами.
  • Слідкуйте за нормальним і регулярним випорожненням кишечника і намагайтеся щораз підмиватися (у напрямку від статевих органів, а не до них).
  • Займайтесь спортом або хоча б робіть 10-хвилинні щоденні піші прогулянки (не забувайте про теплий одяг).

Поділитися в...

Вас може зацікавити...