7 простих правил для любителів солодощів

sladkoezkaЯкщо ти просто обожнюєш різні солодощі, то тобі варто познайомся із 7 простими правилами ласунів. Вони розкажуть, які ласощі можна їсти, щоб не завдати шкоди власному здоров’ю і тілу.

Отже, 7 правил ласунів: 

• тістечко краще замінити зефіром;

• банан – яблуком;

• морозиво – фруктовим льодом;

• молочний шоколад – гірким;

• солодке краще їсти не вприкуску з кавою, чаєм, а окремо;

• кращим десертом для стрункої фігури є желе з фруктів або ягід;

• краще їсти десерт у першій половині дня.

Якщо дотримуватися цих правил ласунів і замінювати висококалорійні солодощі менш калорійними, можна уникнути багатьох проблем.

Поділитися в...

Вас може зацікавити...